伦巴、街舞在扭转与跳跃间闪耀艺术光芒，军体拳、太极拳在刚柔并济中展现和谐之美……5月中旬，在中北大学春季运动会上，600名学子带来的团体操表演精彩亮相，这背后是该校十年体育教学改革的生动展现。从“重技能”到“育全人”，学校构建起“四位一体、两翼驱动、全维塑才”的大学体育教学体系，以学生体质达标率大幅提升与200余项省级以上赛事奖项，见证体育育人的深层变革。

创新教学体系打造体育育人新生态

“运动会上表演项目都是体育课的教学内容，体现了体育教学中对多元运动文化的重视与融合。”中北大学体育学院院长吴剑介绍，学校改变传统授课模式，构建了“体育认知、体育技能、体育行为、体育精神”四位一体目标贯通、“课内课外融合、线上线下协同”双路径驱动的大学体育教学体系。历经10年实践，形成“三年一贯”全程覆盖、五育并举特色育人的模式。

走进中北大学的体育课堂，处处洋溢着活力与激情。“后卫跟上，不要脱节！”“前锋注意跑位，寻找机会！”6月19日，足球选项课上，学生们正按照既定战术安排进行课内竞赛对抗，体育老师在场边不停跑动，密切关注同学们的运动表现，不时吹哨叫停给予专业指导。一场比赛下来，学生们累得气喘吁吁，但脸上却洋溢着兴奋和期待。

近年来，中北大学积极响应2018年全国教育大会上提出的树立健康第一的理念，致力于帮助学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，并全面落实“教会、勤练、常赛”的体育课新模式要求，不断加强和改进新时代学校体育工作。

“我们先从理论课着手，利用技术赋能，开发‘线上理论题库+专项教学视频’智能平台，通过可视化解析专项技术要点，打造‘预习-训练-竞赛’闭环链，有效提高学习效率。”吴剑介绍，学校的云端教学平台打破了时空界限，通过智慧树平台构建大学体育线上课程，集成13个项目的教学视频、在线测评工具，学生可随时预习、复习和自测，三年内线上理论课完成率达100%。“理论考试不限次数，学生想考高分，可反复进行线上学习，以更好地巩固所学内容，为提升体育素养打下坚实基础。”

完善赛事体系激发学生体育热情

5月下旬，在第27届中国大学生篮球二级联赛全国总决赛上，中北大学阳光组男篮首次挺进全国四强。这一成绩不仅刷新了该校在三大球集体项目中的历史最好成绩，也创造了我省在该级别赛事中的历史最佳纪录。

“我校阳光组男篮的参赛队员都是通过校内比赛层层选拔而来，这种以赛代练、以赛促学的模式，进一步激发了学生对篮球的热爱和对体育精神的追求。”篮球教练牛会康介绍，各种级别的比赛不仅丰富了校园生活，也为学生提供了展示自我、释放青春活力的舞台。

为全面提升学生体育素养，中北大学推行“俱乐部+五级联赛”赛事体系，年均举办校级赛事50余场，覆盖95%以上院系，年级单项赛全员覆盖。吴剑介绍，该教学模式基本实现了学生“每天锻炼1小时”的目标，本校大学生的体质健康合格率提升至90.4%。“课程、院级、校级、省级、国家级”五级联赛，贯穿从基础体育教学到全国高水平赛事的各个层级，满足了不同水平学生的需求，进一步激发了学生参与热情，为高校体育教育和“三大球”运动的可持续发展提供有力支持。

课外俱乐部模式让学生有了更多选择。中北大学建立了13个体育俱乐部，开设23门选项课，实行“套餐式+菜单式”双路径培养。低年级学生按课程计划参与俱乐部专项训练，高年级自主定制训练计划，形成“课内教学-课外训练-竞赛实战”的闭环。“我参加了体育舞蹈俱乐部，如今已初步掌握了华尔兹、探戈等舞蹈的基本套路。”大一学生李清楠看起来阳光自信。她告诉记者，大家可以根据自己的兴趣和特长，自由选择乒乓球、羽毛球、跆拳道等多种体育项目。

在体育课上“教会”专项技能，在俱乐部“勤练”专项技能，最后在课程竞赛中高质量对抗。中北大学公共体育教学管理部主任李江霞告诉记者，这种“教、练、赛”一体化的教学体系，助力学校在体育人才培养方面取得丰硕成果。她介绍，在高水平赛事方面，该校学生获跆拳道国际奖项7项，排球、篮球、啦啦操等项目国家级获奖108项，省级赛事实现获奖层级与项目覆盖面双突破，获奖200余次。

深化行为养成助力学生终身健康

“我校将大学体育学时数由144学时增至192学时，设计‘乐跑APP+体质监测’双轮驱动行为干预系统，依托手机APP设定三年总运动里程目标，男生800公里、女生640公里。”体育学院副院长贾谊介绍，学校通过“三年一贯”行为养成机制引导学生从被动锻炼转向主动参与，最终逐步内化为终身运动习惯。

航空宇航学院大二学生马剑涛成了“乐跑APP”的活跃用户。他坦言，“起初只为完成任务，后来发现跑步让我精力更充沛，学习更专注。”如今他不仅科学调整跑步计划，还带动同学一起锻炼，“跑步已成为生活中不可或缺的一部分。”

“我校打破传统项目主导格局，增设旱地冰球、射箭、军事拓展训练等12项新兴体育选项，构建‘传统+新兴’动态课程矩阵，满足学生多样化的体育需求。”贾谊介绍，学校依托“兴趣引导-习惯固化-终身受益”阶梯式培养路径，让学生锻炼行为从零散参与转向规律化实践，实现人均掌握两项运动技能的目标，为其一生奠定健康基础。

值得一提的是，中北大学将高校体育与国防教育深度融合，构建“军工精神+体育竞技”特色育人品牌，使学生实现从“竞技参与者”到“精神传承者”的身份升华。“学校每年举办国防特色体育文化节，以军事化训练磨炼学生意志品质，将‘军工精神’融入体育教学，培育学生坚韧不拔的体育品格。”吴剑表示，未来，学校将继续探索体育教育改革新路径，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。（本报记者兰虹 丁岭燕 贾力军）

来源：山西日报

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