关注视觉健康，共筑光明未来——著名眼科专家王育良教授做客中北大讲堂开展专题讲座
作者：张昱发布时间：2026年05月29日浏览：
孟夏时节，草木葱茏。5月28日，著名眼科专家王育良教授应邀走进中北大讲堂，以“不夜的代价：光污染下的近视流行病学与文明反思”为题，进行了长达3小时的专题讲座。本次讲座由中北大学学生工作部（研究生工作部、武装部）主办，信息与通信工程学院承办，现场座无虚席，气氛热烈。
讲座中，王育良教授指出，人类视觉系统本适应户外自然光环境下的远距动态用眼，而当下长时间室内近距离使用电子设备，导致近视高发。他以新疆牧区哈萨克儿童为例，其近视率仅24.7%，而城市同龄人高达77.7%，两者基因、饮食与学业负担相近，关键差异在于户外活动时间与自然光暴露。王教授特别强调，自然光中454~478纳米的波段对调节生物钟、促进多巴胺分泌具有重要作用，而常见人工光源在此波段存在缺失，不仅加剧近视，还可能影响睡眠与情绪。
针对儿童青少年近视率较高的现状，王教授提出务实建议：增加日间户外活动，使用仿自然光灯具，并将书桌移至窗边以增加远眺机会。他勉励同学们，作为自身健康的第一责任人，应减少屏幕时间，走向户外，在运动中守护视觉健康。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅听懂了近视的“来龙去脉”，更学到了科学护眼的实用方法，今后要把这些知识用到日常生活中，守护好自己的“心灵之窗”。
