5月20日下午，校医院在公共卫生科院内为大学生们发放宣传资料，就腰腿颈部疼痛病因、体态恢复、疾病预防等问题进行解答。外科王增医生为出现脊柱问题的同学进行诊断，给出治疗和恢复的建议。

对长时间伏案工作、学习者来说，驼背对腰椎间盘后缘压力很大，天长日久，可能导致间盘退变、突出；对体重过大的人群来说，脊柱是承担人体重量和稳定性的结构，其中颈椎和腰椎又是在此基础上，承载较大活动范围的器官。如果体重过大，脊柱出现疲劳、“早衰”的风险就更高；对长期不锻炼的人群来说，肌肉的薄弱导致脊柱荷载过大，这也是腰痛的高危因素。适当进行平板支撑、“小飞燕”、向后抬腿、五点支撑等肌肉功能训练，是预防和治疗腰痛不错的办法。